Rugby

Si vous obtenez une bourse d'études en rugby et partez vivre votre rêve américain, vous devrez vous attendre à quelques différences avec le système français. Tout d'abord, les horaires d'entraînement seront établis par les coachs conformément aux règlements d'entraînement de la NCAA. Un joueur de rugby doit s'attendre à pratiquer au moins 5 jours par semaine, de 3 à 5 heures par jour, tout en sachant qu'un jour de repos minimum est obligatoire. Ce niveau plus élevé d'entraînement reçu dans le cadre d'une pratique universitaire aux USA permet aux athlètes d'atteindre plus facilement des niveaux de condition physique et de performance supérieurs à ceux qu'ils ont la capacité d'atteindre en France. Les universités américaines offrent aux sportifs un accompagnement des coachs et des kinésithérapeutes ainsi que le matériel nécessaire à la pratique d'un sport de haut niveau (salles de kinés, bains froids, appareils d'électrostimulation, bottes de pressothérapie,...)

Calendrier :  De manière générale, un semestre sera dédié au rubgy à 15 et l'autre au rugby à 7.

Exemple de journée type

Matin

5h45 -7h : Entraînement

7h-8h : Petit déjeuner 

8h-9h30 : Musculation

9h30-10h : Check-up kiné et étirements

10h-12h : Cours

Après-Midi

12h-13h : Pause déjeuner

13h-15h : Cours

15h-15h30 : Check-up kiné et étirements

15h-18h : Entraînement

18h-20h : Temps libre/dîner

Crédits vidéo : Mountathletics Youtube Channel

Les conditions d'obtention d'une bourse

Etre bachelier (toutes filières acceptées)

Passer le TOEFL (test d'anglais) et autre test d'admission (SAT, GRE, GMAT)

Avoir un bon niveau scolaire

Avoir un niveau de performance national

Etre motivé et ne pas avoir peur de sortir de sa zone de confort

Témoignages

Titre 1

Julie Crochet - arrière (rugby)

Une expérience hors-normes, que ce soit côté sportif ou côté scolaire. Pour le sport, on retrouve cet encadrement professionnel dans très peu voire, dans aucun club en France. Ici, les sportifs ne font pas du sport loisir comme on peut retrouver dans des clubs en France. De plus, on ressent vraiment le sentiment d’appartenance à une équipe, et la fierté que nous pouvons avoir de porter un logo, un nom d’équipe, et de représenter l’université. Un accompagnement toujours au top, avant/pendant/après le départ. Toujours là pour rassurer même dans les moments de stress d’admission. Toutes les démarches à suivre sont très détaillées, c’est donc simple de s’y retrouver. Un seul interlocuteur tout au long de nos démarches, ce qui facilite l’échange.

USA-Project permet aux étudiant-sportifs ambitieux d'accéder aux meilleures universités américaines. La société a été créée par Martin Casse, membre de l'équipe de France d'athlétisme et diplômé de l'université de Texas Rio Grande Valley (NCAA D1)

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