Athlétisme
Si vous obtenez une bourse d'études en athlétisme et partez vivre votre rêve américain, vous devrez vous attendre à quelques différences avec le système français. Tout d'abord, les horaires d'entraînement seront établis par les coachs conformément aux règlements d'entraînement de la NCAA. Un athlète doit s'attendre à pratiquer au moins 5 jours par semaine, de 3 à 5 heures par jour, tout en sachant qu'un jour de repos minimum est obligatoire. Ce niveau plus élevé d'entraînement reçu dans le cadre d'une pratique universitaire aux USA permet aux athlètes d'atteindre plus facilement des niveaux de condition physique et de performance supérieurs à ceux qu'ils ont la capacité d'atteindre en France. Les universités américaines offrent aux athlètes un accompagnement des coachs et des kinésithérapeutes ainsi que le matériel nécessaire à la pratique d'un sport de haut niveau (salles de kinés, bains froids, appareils d'électrostimulation, bottes de pressothérapie,...)
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Calendrier : Les compétitions se déroulent de janvier à mai avec dans un premier temps la saison de salle (indoor) et la saison en plein air (outdoor). Pour les demi-fondeurs la saison de cross-country a lieu de septembre à novembre.
Exemple de journée type
Matin
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6h : Réveil
6h30 - 8h30 : Entraînement
8h30 - 9h : Soins/kiné
9h-10h : Petit-déjeuner, changement de tenue
10h-12h : Cours
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Après-Midi
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12h-13h : Pause déjeuner
13h-15h : Cours
15h-16h30 : Musculation
16h30-18h : Etudes
18h-20h : Temps libre/dîner
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Crédits vidéo : FloTrack Youtube Channel
Les conditions d'obtention d'une bourse
Etre bachelier (toutes filières acceptées)
Passer le TOEFL (test d'anglais) et autre test d'admission (SAT, GRE, GMAT)
Avoir un bon niveau scolaire
Avoir un niveau de performance national
Etre motivé et ne pas avoir peur de sortir de sa zone de confort
Témoignages
Titre 1
Maxime Gardes - sprint
Une expérience exceptionnelle, si c’était à refaire je le referais de suite, je le recommanderais à pas mal d’athlètes. Les infrastructures sont juste exceptionnelles, on ne peut pas comparer avec la France, une piste toute neuve, une salle de musculation dernier cri dédiée uniquement aux athlètes étudiants, deux « training room » (salle de kiné) refaites à neuf, avec bain froid, ultrasons, stim, boots et plein d’autres appareils pour la récupération et les traitements. J’ai reçu un très bon accompagnement, même après le placement, USA-PROJECT est toujours disponible pour répondre aux questions ou inquiétudes.
Hasna Kaarour - demi-fond
Ici, tout est mis en place pour la réussite de chaque étudiant motivé. Cette expérience vaut vraiment le coup d’être vécue ! Je remercie Martin d’avoir contribué avec succès à l’aboutissement de mon projet, dans lequel je m’épanouis chaque jour. Martin a été très actif et réactif à la moindre demande. Il a su répondre à mon projet comme je l’avais rêvé. Même si j’étais à Strasbourg et USA Project à Toulouse, la distance n’a en aucun cas empêché le bon déroulement de la procédure. Martin met tout en œuvre, avec son équipe pour assurer un suivi de qualité. Ses conseils étaient précieux, car lui-même avait déjà fait l’expérience donc il maîtrise parfaitement le sujet. C’est très rassurant.